DELISH KITCHEN

豆乳でまろやか♪

バナナと小松菜の豆乳スムージー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    128kcal

  • 費用目安

    100前後

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ミキサーに入れてスイッチを押すだけで簡単においしいスムージーが完成します!豆乳を使うことでよりさっぱりした仕上がりに♪ごくごく飲めるので、ぜひお試しください。

材料 【1〜2杯分】

  • 小松菜 1/3袋(70g)
  • バナナ1本
  • 調製豆乳200cc
  • レモン汁小さじ1
  • 砂糖小さじ2

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    ミキサーに小松菜、バナナをちぎりながら入れる。豆乳、レモン汁、砂糖を加えてなめらかになるまで撹拌する。

    ポイント

    砂糖の分量はお好みで調整してお作りください。

よくある質問

  • Q

    調製豆乳は無調整豆乳でも作れますか?

    A

    はい。お作りいただけます。

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