DELISH KITCHEN

ランチにおすすめ!

ニラのペペロンチーノ

4.5

(7件)
  • 調理時間

    20

  • カロリー

    582kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    77.8g

  • 脂質

    21.2g

  • たんぱく質

    15.8g

  • 糖質

    73.3g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

シンプルでおいしいペペロンチーノにニラの香りがアクセント♪食べ応えのあるパスタレシピをご紹介します。

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    ニラは根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。にんにくは半分に切り、芯を取り除いてみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れ、 袋の表記時間よりやや短めにゆでる。ゆで汁を大さじ2取り分ける。

    ポイント

    水1Lに対して塩小さじ1が目安です。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ってきたらベーコンを加えて焼き色がつくまで炒める。ゆで汁、塩、こしょうを加えて混ぜる。スパゲティを加えて炒め、ニラを加えて手早く炒め合わせる。

レビュー

4.5

(7件)
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