DELISH KITCHEN

ワンパンで簡単!

フライドガーリックのペペロンチーノ

4.2

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    441kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    65.4g

  • 脂質

    13.7g

  • たんぱく質

    10.9g

  • 糖質

    61.8g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

フライドガーリックの香りと食感がアクセントの大人のペペロンチーノはいかがですか?ワンパンで作ることでソースが絡みやすく、時短にもなるのでおすすめです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。唐辛子はへたを切り落とし、種を取り出す。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、唐辛子は薄く色づくまで揚げ焼きにする。にんにくはカリカリになるまで炒める(フライドガーリック)。それぞれ取り出す。

  3. 3

    ☆を加えて中火で煮立たせ、スパゲティを加えてほぐしながら全体を混ぜる。ミニトマト、唐辛子を加え、ふたをして強めの弱火にし、途中ふたを取って全体を混ぜながら袋の表示時間通りゆでる。

    ポイント

    今回は1.6mmの太さ、ゆで時間7分のスパゲティを使用しております。スパゲティの太さによって加水量、加熱時間は調整してお作りください。

  4. 4

    ふたを取り、強めの中火にして水分をとばすように炒める。半量のフライドガーリックを割りながら加えてさっと混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、残りのフライドガーリック、イタリアンパセリをちらす。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ぬっこ

    簡単で美味しいです。 パスタ1.5mm 、170gでやしましたが、水分が多かったようです。なのでパスタ投入後は中火でやりました。 塩少し多め、顆粒コンソメも少し入れました。 トマトは崩れましたがそれはそれで美味しかったです。
  • もんけ

    簡単で材料も少なく、美味しかったです。 ガーリックを焦がしてやり直したので、やり過ぎ注意です(笑)

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