ワンパンで簡単!
フライドガーリックのペペロンチーノ
フライドガーリックの香りと食感がアクセントの大人のペペロンチーノはいかがですか?ワンパンで作ることでソースが絡みやすく、時短にもなるのでおすすめです♪
カロリー
441kcal
炭水化物
65.4g
脂質
13.7g
たんぱく質
10.9g
糖質
61.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。唐辛子はへたを切り落とし、種を取り出す。
2
フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、唐辛子は薄く色づくまで揚げ焼きにする。にんにくはカリカリになるまで炒める(フライドガーリック)。それぞれ取り出す。
3
☆を加えて中火で煮立たせ、スパゲティを加えてほぐしながら全体を混ぜる。ミニトマト、唐辛子を加え、ふたをして強めの弱火にし、途中ふたを取って全体を混ぜながら袋の表示時間通りゆでる。
ポイント
今回は1.6mmの太さ、ゆで時間7分のスパゲティを使用しております。スパゲティの太さによって加水量、加熱時間は調整してお作りください。
4
ふたを取り、強めの中火にして水分をとばすように炒める。半量のフライドガーリックを割りながら加えてさっと混ぜる。
5
器に盛り、残りのフライドガーリック、イタリアンパセリをちらす。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しいです。 パスタ1.5mm 、170gでやしましたが、水分が多かったようです。なのでパスタ投入後は中火でやりました。 塩少し多め、顆粒コンソメも少し入れました。 トマトは崩れましたがそれはそれで美味しかったです。
もんけ
簡単で材料も少なく、美味しかったです。 ガーリックを焦がしてやり直したので、やり過ぎ注意です(笑)
ぬっこ