食欲そそる!
アンチョビクリームパスタ
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調理時間
約30分
費用目安
200円前後
アンチョビとにんにくの香りが相性抜群♪鍋でパスタを別茹でせずに、フライパンだけで完結するクリームパスタのレシピをご紹介します。
カロリー
640kcal
炭水化物
92.4g
脂質
18.8g
たんぱく質
22.7g
糖質
87.1g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。にんにくはみじん切りにする。
ポイント
にんにくは芯がある場合、取り除きましょう。
2
アンチョビは刻む。
3
フライパンにバターを入れて熱し、アンチョビ、にんにくを加えて香りが出るまで弱火で炒める。玉ねぎを加えて中火でしんなりとするまで炒め、しめじを加えて炒め合わせる。
4
水、牛乳、☆を加え、煮立ったらスパゲティを半分に折りながら加える。スパゲティ同士がくっつかないように混ぜる。ふたをして時々混ぜながら弱火で袋の表示時間通り加熱する。
ポイント
今回は1.6mm、ゆで時間9分ゆでのスパゲティを使用しています。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整しましょう。
5
ふたを取り、水分を飛ばしながら炒める。塩こしょうを加えて味をととのえる。
6
器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
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