簡単手作り♪
バナナ酢の作り方
バナナの甘みと爽やかな酸味がおいしいバナナ酢の作り方をご紹介します。水や牛乳、豆乳などで割って飲んだり、ヨーグルトなどにかけて食べるのがおすすめです♪風味は変わりますが、お好みの砂糖や酢でも同様にお作りいただけます。
カロリー
523kcal
炭水化物
126.3g
脂質
0.2g
たんぱく質
4.3g
糖質
125.2g
塩分
0.1g
- ※全量分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
バナナは横半分に切る。縦半分に切って切り口を下にし、横1cm幅に切る(半月切り)。
2
耐熱容器に黒糖、黒酢を入れて混ぜ、バナナを加えて混ぜる。ラップをせずに600Wのレンジで30秒加熱し、冷ます。
ポイント
風味は変わりますが、お好みの砂糖、酢でも代用いただけます。
3
消毒した清潔な保存容器に移し、ふたをして冷蔵庫で半日おく。
よくある質問
- Q
保存容器の消毒はどうしたらいいですか?
Aこちらをご参照ください。
- Q
保存方法を教えてください。また、バナナは途中で取り出した方がいいですか?
A自家製なので冷蔵保存がおすすめです。バナナは空気に触れないようにして1週間程度で取り出しましょう。
レビュー
-
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
- 黒酢ではなくリンゴ酢とその時にある糖類で何度か作っています。 毎日飲んでいますが まだ効果を何も感じないです💦 お水や炭酸水で割るよりも 豆乳や牛乳🥛アーモンドミルクで割るのが好きです。
みさりん