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  • ハロウィン特集

小麦粉いらずでグルテンフリー♪

プチバナナマフィン

小麦粉もバターも砂糖もなし。 ピーナッツバターを使った簡単バナナマフィンをご紹介します♪ しっとり美味しいプチサイズのマフィン、今日のおやつにおすすめです。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    411kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 3人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    バナナをフォークで潰す

  2. 2.

    ボウルに移し、卵、ピーナッツバター、はちみつ、バニラエッセンス、塩、ベーキングパウダーを加え、混ぜる

  3. 3.

    マフィン型にサラダ油を薄く塗り、生地を流し込む

  4. 4.

    上からチョコチップをトッピングする 200度に予熱したオーブンで10分焼けば完成!