DELISH KITCHEN

ワンハンドスイーツ!
バナナのスプリングロール

-

調理時間

10

費用目安

300前後

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黒糖とバナナを包んだホットスイーツのご紹介です♪片手で食べられるお手軽な一品は、おやつにもぴったりです!

  • カロリー

    227kcal

  • 炭水化物

    36.7g

  • 脂質

    8.5g

  • たんぱく質

    2.1g

  • 糖質

    35.9g

  • 塩分

    0g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4本分】

  • 春巻きの皮 4枚
  • バナナ2本
  • 黒糖80g
  • サラダ油適量
  • ☆水溶き薄力粉
  • 薄力粉小さじ1
  • 小さじ1

手順

  1. 1

    バナナは1cm幅の斜め切りにする。

    ポイント

    バナナは硬めのものがオススメです!

  2. 2

    春巻きの皮に1/4量のバナナを並べ、黒糖1/4量(10g)をバナナにふりかけて包む。巻き終わりに水溶き薄力粉をぬり、口を閉じる。同様に計4個作る。

  3. 3

    鍋に底から3cm程のサラダ油を入れて160℃に熱し、2を入れて両面がきつね色になるまで中火で揚げる。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • kumakuma

    黒糖とバナナの相性抜群で、とっても美味しく出来ました✨熟れたバナナを使ったからか、少し甘く感じたので、次は少し黒糖控え目にしてみます🍀

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