ワンハンドスイーツ！
バナナのスプリングロール
調理時間
約10分
カロリー
227kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
36.7g
脂質
8.5g
たんぱく質
2.1g
糖質
35.9g
塩分
0g
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
黒糖とバナナを包んだホットスイーツのご紹介です♪片手で食べられるお手軽な一品は、おやつにもぴったりです！
手順
1
バナナは1cm幅の斜め切りにする。
ポイント
バナナは硬めのものがオススメです！
2
春巻きの皮に1/4量のバナナを並べ、黒糖1/4量(10g)をバナナにふりかけて包む。巻き終わりに水溶き薄力粉をぬり、口を閉じる。同様に計4個作る。
3
鍋に底から3cm程のサラダ油を入れて160℃に熱し、2を入れて両面がきつね色になるまで中火で揚げる。
レビュー
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- 黒糖とバナナの相性抜群で、とっても美味しく出来ました✨熟れたバナナを使ったからか、少し甘く感じたので、次は少し黒糖控え目にしてみます🍀
kumakuma