DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪

注ぐだけのりスープ

4.1

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    8kcal

  • 費用目安

    50以内

  • 炭水化物

    0.8g

  • 脂質

    0.4g

  • たんぱく質

    0.6g

  • 糖質

    0.4g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【期間限定 無料公開中!】 お湯を注ぐだけで作れるお手軽スープです。材料はシンプルですが、のりとごまの風味でおいしくお召し上がりいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 焼きのり1/2枚
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • 小さじ1/4
  • しょうゆ小さじ1/2
  • お湯300cc
  • 白いりごま小さじ1/2

手順

  1. 1

    器に鶏ガラスープの素、塩、しょうゆを半量ずつ入れる。お湯を半量ずつ加えて混ぜ、焼きのりを半量ずつちぎりながら加える。白いりごまを半量ずつちらす。

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