香ばしい風味がやみつき♪
鶏肉とのりのごまスープ
お家にある食材でささっと作れる包丁いらずの簡単スープです。のりとごまの香りが食欲を刺激します。
カロリー
149kcal
炭水化物
2.9g
脂質
10.7g
たんぱく質
10.7g
糖質
1.3g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋にごま油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れて中火で色が変わるまで炒め、もやしを加えてさっと油が回るまで炒める。
2
☆を加え、煮立ったらアクをとり、焼きのりをちぎり入れる。
3
器に盛り、細ねぎ、白いりごまをちらす。
レビュー
4.6
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ぴんくふぇありー