デリッシュキッチン

スピード一品!
中華風のりスープ

4.4

調理時間

5

費用目安

50以内

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お鍋も包丁も不要!「中華風のりスープ」をご紹介します。レンジを使って混ぜるだけで、あっという間にできる簡単スープです。焼きのりとねぎの香りが中華風のスープに良く合います。

  • カロリー

    34kcal

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    2g

  • たんぱく質

    1.4g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    焼きのりは細かくちぎる。耐熱容器にねぎをはさみで切りながら入れ、鶏ガラスープの素、水を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。

  2. 2

    スープにごま油を加えて混ぜ、焼きのり、白いりごまをちらす。

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