スピード一品！
中華風のりスープ
調理時間
約5分
カロリー
34kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
3.8g
脂質
2g
たんぱく質
1.4g
糖質
2.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お鍋も包丁も不要！「中華風のりスープ」をご紹介します。レンジを使って混ぜるだけで、あっという間にできる簡単スープです。焼きのりとねぎの香りが中華風のスープに良く合います。
手順
1
焼きのりは細かくちぎる。耐熱容器にねぎをはさみで切りながら入れ、鶏ガラスープの素、水を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
2
スープにごま油を加えて混ぜ、焼きのり、白いりごまをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 時間がない時に助かります！ ねぎの代わりに玉ねぎ(1/8個)、海苔の代わりに乾燥わかめ(大さじ1/2)を使って作りました。 洗い物も出ないし本当に"スピード一品"。また作ります！
ぴんくふぇありー
調理が簡単なのは嬉しい❣️ でも、レンチンするだけだとねぎの苦味が残っているのが気になりました。ソース・アメリケーヌ
２倍量で作りました。キッチンバサミでねぎを切るのは初めてのことでした。とても遅かったです。イライラしました。包丁が慣れているので次からは包丁がいいです。でも味はいいですね。ゆか
4人分なので4倍量で鍋で作りました！ めちゃくちゃ簡単で美味しい！ ノリは韓国のりにしました✨
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Soul'd out