デリッシュキッチン

主材料2つ!
もやしのあんかけ焼きそば

4.4

調理時間

15

費用目安

300前後

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切り物ゼロの簡単レシピ!トロトロのもやしあんをたっぷりかけて召し上がれ♪中華麺は焼き色がついてカリッとするまで焼くのがおいしく仕上げるポイントです。

  • カロリー

    485kcal

  • 炭水化物

    76.8g

  • 脂質

    12.2g

  • たんぱく質

    12.3g

  • 糖質

    72.1g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 蒸し中華麺2袋
  • もやし 1袋(200g)
  • サラダ油大さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆合わせ調味料
  • 150cc
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • オイスターソース大さじ1
  • こしょう少々
  • 片栗粉小さじ2

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、蒸し中華麺を広げ入れる。フライ返しなどで押し付けながら焼き色がつくまで両面を焼き、取り出して器に盛る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、もやしを入れて少ししんなりするまで炒める。☆を再度混ぜてから加え、ふつふつとしてしっかりととろみがつくまで混ぜながら煮る(もやしあん)。

  4. 4

    2の中華麺にもやしあんをかける。

    ポイント

    お好みで細ねぎなどをトッピングしてお召し上がりください。

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