具材たっぷり！
五目焼きそば
具沢山な五目焼きそばはランチや忙しい日の夜ごはんにぴったりです♪冷蔵庫にあるお好みの具材でアレンジできます♪
- 調理時間 約15分
カロリー
643kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
にんじんは縦に薄切りにして、1cm幅に切る。キャベツは一口大に切る。
2.
フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れて中火で熱し、中華麺を加える。両面焼き色がつくまでフライ返しで押さえながら焼き、器に取り出す。
3.
フライパンに残りのサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉、むきえびを加えて色が変わるまで炒める。にんじん、キャベツを加えてしんなりするまで炒める。
4.
3に、もやしを加えてさっと炒めて、☆を加えて煮立ったら、水溶き片栗粉を加えて炒め合わせる。仕上げにごま油を回しかける。
5.
器に2を盛り、4をかける。
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