1. TOP
  2. お菓子
  3. その他のお菓子
  4. ぷちぷち楽しい♪いちじくスムージー
  • ハロウィン特集

ぷちぷち楽しい♪

いちじくスムージー

いちじくの香りにバナナの甘みが嬉しい、 ぷちぷち食感がたまらないスムージー♡ 飲みごたえ抜群でお腹も大満足!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    189kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2杯分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    バナナを2cm幅に切り、いちじくを4等分に切り皮をむき、2時間冷凍庫に入れて凍らせる。

  2. 2.

    全ての材料をミキサーに入れて撹拌し、グラスに注いで完成。