1. ぷちぷち楽しい♪いちじくスムージー

ぷちぷち楽しい♪

いちじくスムージー

いちじくの香りにバナナの甘みが嬉しい、 ぷちぷち食感がたまらないスムージー♡ 飲みごたえ抜群でお腹も大満足!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    189kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2杯分

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    バナナを2cm幅に切り、いちじくを4等分に切り皮をむき、2時間冷凍庫に入れて凍らせる。

  2. 2.

    全ての材料をミキサーに入れて撹拌し、グラスに注いで完成。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用できません。配合、作り方が変わってしまうためレシピ通りお作りください。

レビュー

(1件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。
  • あつ
    とっても美味しかったです。もっと早くこのレシピ知りたかったです。 毎年イチジク沢山とれるので、食べきるのに困ってました。