1. ほっと癒される♪ホットバナナジュース

ほっと癒される♪

ホットバナナジュース

バナナジュースを温めることで濃厚な味わいに♪生姜が入っているので心も体もあたためてくれるドリンクです。お腹にもたまるので忙しい朝の朝食におすすめ!砂糖の量はお好みで調整してください。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    198kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1杯分あたり

料理レシピ

材料 2杯分

  • バナナ1本
  • レモン汁小さじ1
  • 砂糖大さじ2
  • おろししょうが小さじ1
  • シナモンパウダー少々

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作り方

  1. 1.

    ミキサーにバナナをちぎり入れ、レモン汁、砂糖、牛乳、おろししょうがを入れてなめらかになるまで攪拌する。

    TIPS

    ミキサーがない場合は、ビニール袋に材料を全て入れてよく揉んでからお作りください。甘さ控えめがお好みの方は砂糖なしでもお作りいただけます。

  2. 2.

    鍋に1を入れ、混ぜながら鍋周りに小さな泡が立ってくるまで温める。

  3. 3.

    カップに等分に注ぎ、シナモンをふる。

レビュー

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