ほっと癒される♪
ホットバナナジュース
バナナジュースを温めることで濃厚な味わいに♪生姜が入っているので心も体もあたためてくれるドリンクです。お腹にもたまるので忙しい朝の朝食におすすめ！砂糖の量はお好みで調整してください。
カロリー
198kcal
炭水化物
31.4g
脂質
6.1g
たんぱく質
5.8g
糖質
30.9g
塩分
0.2g
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ミキサーにバナナをちぎり入れ、レモン汁、砂糖、牛乳、おろししょうがを入れてなめらかになるまで攪拌する。
ポイント
ミキサーがない場合は、ポリ袋に材料を全て入れてよく揉んでからお作りください。甘さ控えめがお好みの方は砂糖なしでもお作りいただけます。
2
鍋に1を入れ、混ぜながら鍋周りに小さな泡が立ってくるまで温める。
3
カップに等分に注ぎ、シナモンをふる。
レビュー
3.6
※レビューはアプリから行えます
- 朝ごはんに作りました。生姜とバナナの味がして温かくて美味しいです。
micooking
美味しく出来ました お鍋で温める際にはずっとかき混ぜて吹きこぼれないよう注意が必要です もちっしたとろみもありお腹持ちもして ポカポカと身体の中からあたたまりますlobster007
とても美味しいです。寒い冬の朝食におすすめです。私は砂糖の代わりに蜂蜜を使いました。普段は朝食を食べない夫もこれなら飲めると喜んでいました。素敵なレシピをありがとうございます。ちび
シナモンと生姜でぽかぽか♪ 優しい甘さでおいしかったです！
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