ヨーグルトで作る！
ワンパンクリームパスタ

手順

1. 1

   玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんにく、玉ねぎ、塩こしょうを入れて薄く色づくまで炒める。ツナ缶を缶汁ごと加えてさっと炒め合わせる。

   ポイント

   フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんにく、玉ねぎ、塩こしょうを入れて薄く色づくまで炒める。ツナ缶を缶汁ごと加えてさっと炒め合わせる。

2. 2

   水、塩昆布を加えて煮立たせ、スパゲティを加えて混ぜながら再度煮立たせる。ふたをして弱火にし、時々混ぜながら袋の表示時間通りに煮る。

   ポイント

   ・スパゲティの太さは1.6mm、7分ゆでのものを使用しております。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整しましょう。

   ・スパゲティは半分に折って加えても大丈夫です。

3. 3

   ふたを取り、水気がほとんどなくなるまで中火で炒める。火を止め、☆を加えて混ぜる。

4. 4

   器に盛り、パセリをちらす。