3日間の使い切り献立♪ セロリと豆苗のスープ

豆苗 セロリ[葉付き] コーン[冷凍] 水 鶏ガラスープの素...

お手軽！時短献立♪ ビビンそうめん

そうめん ささみ[筋なし] 半熟ゆで卵 サニーレタス きゅう...

インスタント麺をアレンジ！ 韓国風冷しゃぶ麺

韓国ラーメン(インスタント) 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 レタス...

1週間使い切り献立♪ ピリ辛レンジよだれ鶏

鶏むね肉 レタス にんじん 長ねぎ しょうが(薄切り) 塩こ...

1食500kcal台でも大満足！ トマトとレタスのスープ

ひよこ豆[ドライ] レタス トマト エリンギ 水 コンソメ ...

20分で完成！時短献立♪ ミニトマトとレタスのコンソメ...

ミニトマト レタス コーン[冷凍] 水 コンソメ 塩 こしょう

家計にやさしい節約レシピ♪ サニーレタスとえのきの中華...

サニーレタス えのき ごま油 おろししょうが 酒 塩 こしょ...

2品で大満足♪ レタスとわかめの中華スープ

レタス にんじん わかめ[乾燥] 水 鶏ガラスープの素 しょ...

家計にやさしい節約レシピ♪ レタスとにんじんの卵スープ

溶き卵 レタス にんじん サラダ油 酒 塩 鶏ガラスープの素...

夜食におすすめ あさりとレタスのとろとろ

あさり(殻つき・砂抜き済みのもの) レタス(ひと口大にちぎる...

あと引くおいしさ！ 鶏もも肉のみょうが巻き照り焼き

鶏もも肉 みょうが レタス プチトマト サラダ油 酒 酒 し...

まろやかクリーミー！ とりむね肉のレモンクリーム煮

とりむね肉 マッシュルーム 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油...