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元祖・無限シリーズ!

無限ピーマン

人気の無限シリーズの元祖、無限ピーマンをご紹介♪混ぜてレンジでチンするだけでごはんが止まらないおかずに♪ピーマンを大量消費したい時におすすめの一品です。夜ご飯の副菜やお弁当のおかずにぜひお試しください!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    189kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人前

作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切って種を取り、横向きの薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルにピーマン、ツナ、鶏ガラスープの素、塩こしょう、ごま油を入れて混ぜる。

  3. 3.

    2にふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、白いりごまをふる。

よくある質問

  • Q

    ピーマン以外にはどんな野菜が合いますか?

    A

    なす、にんじん、えのき、キャベツなどがおすすめです♪無限シリーズのレシピは他にも公開しております☆是非、色々な食材でお試しください♪

  • Q

    フライパンで加熱するとしたら中火で、しなっとさせるくらいで大丈夫でしょうか?

    A

    フライパンで炒める場合は、お好みの柔らかさに炒めていただければ大丈夫ですよ♪

  • Q

    ツナ缶の汁は、しっかり切った方がいいですか?切らずにそのまま混ぜていいですか?

    A

    ある程度きっていただければ大丈夫ですよ!是非お試しください♪

レビュー

(18件)

4.4
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  • ゆーら
    レンジで簡単にできて、いいと思いました! ピーマン苦手な子供でもこれなら食べられそうですね
  • ちゅう
    簡単で 美味しいから びっくりした! レンジ調理 侮ってました。 色目が鮮やかなままというのも最高です。 ありがとうございました
  • タラリラりん
    ややからかったです。 写真ぐらいピーマン増量すれば良かったです。 でも美味しかったです。
  • ゆみまな
    簡単にできて美味しいです! 電子レンジでできるので、もう一品欲しい時にオススメです。