元祖・無限シリーズ！
無限ピーマン
人気の無限シリーズの元祖、無限ピーマンをご紹介♪混ぜてレンジでチンするだけでごはんが止まらないおかずに♪ピーマンを大量消費したい時におすすめの一品です。夜ご飯の副菜やお弁当のおかずにぜひお試しください！
- 調理時間 約5分
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カロリー
189kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ピーマンは縦半分に切って種を取り、横向きの薄切りにする。
2.
ボウルにピーマン、ツナ、鶏ガラスープの素、塩こしょう、ごま油を入れて混ぜる。
3.
2にふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、白いりごまをふる。
よくある質問
- Q
ピーマン以外にはどんな野菜が合いますか？
Aなす、にんじん、えのき、キャベツなどがおすすめです♪無限シリーズのレシピは他にも公開しております☆是非、色々な食材でお試しください♪
- Q
フライパンで加熱するとしたら中火で、しなっとさせるくらいで大丈夫でしょうか？
Aフライパンで炒める場合は、お好みの柔らかさに炒めていただければ大丈夫ですよ♪
- Q
ツナ缶の汁は、しっかり切った方がいいですか？切らずにそのまま混ぜていいですか？
Aある程度きっていただければ大丈夫ですよ！是非お試しください♪