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    元祖・無限シリーズ!

    無限ピーマン

    人気の無限シリーズの元祖、無限ピーマンをご紹介♪混ぜてレンジでチンするだけでごはんが止まらないおかずに♪ピーマンを大量消費したい時におすすめの一品です。夜ご飯の副菜やお弁当のおかずにぜひお試しください!

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    • 調理時間 約5分
    • カロリー

      189kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人前

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ピーマンは縦半分に切って種を取り、横向きの薄切りにする。

    2. 2.

      ボウルにピーマン、ツナ、鶏ガラスープの素、塩こしょう、ごま油を入れて混ぜる。

    3. 3.

      2にふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、白いりごまをふる。

    よくある質問

    • Q

      ピーマン以外にはどんな野菜が合いますか?

      A

      なす、にんじん、えのき、キャベツなどがおすすめです♪無限シリーズのレシピは他にも公開しております☆是非、色々な食材でお試しください♪

    • Q

      フライパンで加熱するとしたら中火で、しなっとさせるくらいで大丈夫でしょうか?

      A

      フライパンで炒める場合は、お好みの柔らかさに炒めていただければ大丈夫ですよ♪

    • Q

      ツナ缶の汁は、しっかり切った方がいいですか?切らずにそのまま混ぜていいですか?

      A

      ある程度きっていただければ大丈夫ですよ!是非お試しください♪

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