元祖・無限シリーズ！
無限ピーマン
人気の無限シリーズの元祖、無限ピーマンをご紹介♪混ぜてレンジでチンするだけでごはんが止まらないおかずに♪ピーマンを大量消費したい時におすすめの一品です。夜ご飯の副菜やお弁当のおかずにぜひお試しください！
- 調理時間 約5分
カロリー
189kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ピーマンは縦半分に切って種を取り、横向きの薄切りにする。
2.
ボウルにピーマン、ツナ、鶏ガラスープの素、塩こしょう、ごま油を入れて混ぜる。
3.
2にふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、白いりごまをふる。
よくある質問
- Q
ピーマン以外にはどんな野菜が合いますか？
Aなす、にんじん、えのき、キャベツなどがおすすめです♪無限シリーズのレシピは他にも公開しております☆是非、色々な食材でお試しください♪
- Q
フライパンで加熱するとしたら中火で、しなっとさせるくらいで大丈夫でしょうか？
Aフライパンで炒める場合は、お好みの柔らかさに炒めていただければ大丈夫ですよ♪
- Q
ツナ缶の汁は、しっかり切った方がいいですか？切らずにそのまま混ぜていいですか？
Aある程度きっていただければ大丈夫ですよ！是非お試しください♪
レビュー
(576件)
4.5
※レビューはアプリから行えます。
- おっちゃん@永遠の料理初心者倍量で作ってもあっという間に食べてしまいます。おっちゃん的にはごま油で炒めたほうが好み。簡単で美味しいよ、今晩作ってみて!!
- わふとても美味しく、よく作ります。 味が薄まるのが嫌なので、先にピーマンだけチンして水気を切り、温かいうちに調味料を入れて和えるようにしています。 カツオのオイル漬け缶でも美味しかったです。缶詰の油を切らずに使うのでごま油を若干少なめにしています。 チンした豆腐に乗せて食べても最高です。
- 木花咲耶水っぽくなるのは好みではないので、先にピーマンだけ加熱して水気を切り、その後にツナ缶と調味料を入れて混ぜました。 美味しかったです(*´艸｀*) 簡単なのでまた作りたいです！
- えりんこ★美味しい！余ったレタスときゅうり、ミニトマトを追加しました。大量消費にもってこい！レシピでした。