1週間使い切り献立♪ 焼きねぎとミニトマトのスープ

ソーセージ 長ねぎ[白い部分] ミニトマト オリーブオイル ...

朝食におすすめ！ 白菜とブロッコリーの豆乳みそスープ

白菜 ブロッコリー コーン缶 水 鶏ガラスープ 無調整豆乳 ...

簡単にできる！ トマトの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) トマト 鶏ガラスープの素 塩 ごま油...

簡単に作れる♪ 卵としめじの中華スープ

溶き卵 しめじ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水 ...

具材2つで！ 卵としいたけの中華スープ

溶き卵 しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水...

さっとできる！ しめじとにんじんの餃子スープ

冷凍餃子 にんじん しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ...

包丁いらずでお手軽♪ 卵とわかめの中華風スープ

溶き卵 わかめ[乾燥] 鶏ガラスープの素 水 塩こしょう ご...

お手軽一品♪ もやしとわかめのワンタン風スープ

もやし 餃子の皮 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょ...

簡単に作れる♪ もやしとにんじんの中華卵スープ

溶き卵 もやし にんじん 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

簡単にできる♪ もやしと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 もやし 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

1週間使い切り献立♪ 油揚げとなめこの味噌汁

油揚げ 小松菜 なめこ 水 和風顆粒だし みそ

パパッとできる♪ キャベツとにんじんの中華卵スープ

溶き卵 キャベツ にんじん 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こ...