1個使い切り!
丸ごとキャベツのポトフ鍋
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調理時間
約60分
費用目安
600円前後
主材料2つで作る、キャベツに豚肉を詰め込んで煮るだけのお手軽ポトフをご紹介!丸ごとじっくり煮ることで柔らかく、甘みがよく感じられる仕上がりになります♪
カロリー
275kcal
炭水化物
16g
脂質
18.3g
たんぱく質
11g
糖質
10.8g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり(4等分した場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【3〜4人分】
手順
1
キャベツは芯をくりぬき、芯があった方を下にして6等分の放射状に切り込みを入れる。
ポイント
・キャベツは洗っておきましょう。
・切り込みは半分より少し下まで入れてください。
2
豚肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。
3
土鍋にキャベツを切り込みを上にして入れ、豚肉を詰める。☆を加えて中火で熱し、煮立ったらふたをしてキャベツが柔らかくなるまで弱火で30〜40分ほど煮る。
ポイント
直径25cmの土鍋を使用しています。また、お鍋でも代用可能です。
注意事項
・土鍋は急激な温度変化でひび割れや割れることがあります。空焚きは避け、取扱説明書をご確認の上、使用上の注意を守ってお作りください。
レビュー
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