食物繊維たっぷり！1人分6.6g♪ 牛こまと舞茸の塩麹...

もち麦ごはん 牛こま切れ肉 まいたけ 長ねぎ サラダ油 水 ...

香りも楽しめる♪ 舞茸ひじきご飯

米（吸水済み） 鶏もも肉 まいたけ 芽ひじき（乾燥） 三つ葉...

3合炊き炊飯器で！ かぼちゃと舞茸の炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[水煮] かぼちゃ まいたけ しょうゆ...

3合炊き炊飯器で作る！ 舞茸ひじきご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 まいたけ 芽ひじき(乾燥) 三つ葉...

3合炊き炊飯器で！ ししゃもと舞茸の炊き込みご飯

米(吸水済み) ししゃも[生干し] まいたけ にんじん ごぼ...

まいたけの香り広がる♪ まいたけとコーンの炊き込みご飯

米(吸水済み) 油揚げ まいたけ コーン缶 三つ葉 水 みり...

3合炊き炊飯器で作る！ たことまいたけの炊き込みご飯

米(吸水済み) ゆでだこ まいたけ にんじん しょうが(薄切...

手軽にできる！ たことまいたけの炊き込みご飯

米(吸水済み) ゆでだこ まいたけ にんじん しょうが 刻み...

しょうがでさっぱり！ まいたけとしょうがの炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏ひき肉 しょうが にんじん まいたけ 水 ...

風味豊かな♪ しじみと舞茸の炊き込みご飯

米（吸水済み） しじみ(下処理済み) まいたけ にんじん 水...

野菜とたんぱく質たっぷり♪ きのことパプリカのベジバタ...

胚芽精米ごはん 鶏むね肉 まいたけ マッシュルーム 赤パプリ...

3合炊き炊飯器で！ しじみと舞茸の炊き込みご飯

米(吸水済み) しじみ(下処理済み) まいたけ にんじん 水...