食べ応え抜群！ 海鮮モダン焼き

蒸し中華麺 シーフードミックス[冷凍] キャベツ 長芋 細ね...

だし香る♪ 鶏飯

ごはん ささみ[筋なし] しょうが(薄切り) たくあん 酒 ...

糖質オフ！1人分5.1g♪ 鶏肉としいたけのマヨ炒め

鶏むね肉[皮なし] 溶き卵 しいたけ 塩こしょう 片栗粉 サ...

おしゃれに演出♪ スキレットでモダン焼き

蒸し中華麺 豚ロース薄切り肉 キャベツ 長芋 細ねぎ(刻み)...

3合炊き炊飯器で！ もずくの炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] もずく 油揚げ にんじ...

ほっこり温まる♪ 白菜と豚肉の中華スープ

豚こま切れ肉 白菜 しいたけ ザーサイ[瓶詰め] 細ねぎ(刻...

うま味を凝縮！ 豚こまときのこの炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚こま切れ肉 しめじ まいたけ 水 酒 みり...

3合炊き炊飯器で作る！ 豚こまときのこの炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚こま切れ肉 しめじ まいたけ 水 酒 みり...

とろっとあつあつ！ トマトあんかけチャーハン

ごはん 溶き卵 豚ひき肉 トマト にんにく しょうが サラダ...

お箸が進む♪ 豚肉と2種のきのこの炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚こま切れ肉 しいたけ まいたけ 水 酒 み...

3合炊き炊飯器で作る！ 豚肉と2種のきのこの炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚こま切れ肉 しいたけ まいたけ 水 酒 み...

つるんっとしておいしい♪ チキンワンタンスープ

ワンタンの皮 もやし 赤唐辛子 酒 細ねぎ（刻み） 塩 粗挽...