韓国風惣菜をメインに！
ぶりのコチュジャン炒め弁当

Name: 韓国風惣菜をメインに！ ぶりのコチュジャン炒め弁当
Ingredients: ぶり（切り身） 4切れ; 長ねぎ 10㎝; ごま油 大さじ1/2; にんにく（すりおろし） 1かけ分; コチュジャン 大さじ1; しょうが（すりおろし） 小さじ1と1/3; しょうゆ 小さじ1; 厚切りベーコン 60g; マッシュルーム 6個; 玉ねぎ 1/4個; バター 4g; 生クリーム 大さじ2; 塩 少々; こしょう 少々; 薄力粉 小さじ2/3; 溶けるチーズ 40g; ズッキーニ 1本; ジェノベーゼソース（市販） 大さじ1; 粉チーズ 大さじ1; 粗びき黒こしょう 少々; にんじん 1本; ちくわ 1と1/2本; サラダ油 小さじ1; しょうゆ 大さじ1/2; ごはん 100 g