包丁いらずで簡単♪ レンジお好み焼き風ごはん

ごはん 卵 カット野菜[キャベツ・千切り] お好み焼きソース...

料理の基本！ バルサミコ酢の代用

お好み焼きソース 黒酢 ウスターソース 酢 赤ワイン 砂糖 酢

おつまみにも♪ 豚バラ肉のとん平焼き

豚バラ薄切り肉 キャベツ 卵 サラダ油 塩こしょう お好み焼...

ふんわり仕上がる♪ 豆腐とオートミールのお好み焼き

キャベツ 桜えび[乾燥] 揚げ玉 サラダ油 オートミール 絹...

冷凍のシュウマイアレンジ♪ シュウマイと豆苗のオム焼き

卵 冷凍シュウマイ 豆苗 塩こしょう サラダ油 お好み焼きソ...

食べ応え抜群！ キャベツと豆腐のお好み焼き

キャベツ 桜えび[乾燥] 揚げ玉 絹豆腐 卵 薄力粉 和風顆...

1週間使い切り献立♪ エリンギとキャベツのとん平焼き

豚バラ薄切り肉 卵 エリンギ キャベツ もやし 塩こしょう ...

簡単！ レンジで作る具沢山とん平焼き

豚バラ薄切り肉 溶き卵 キャベツ もやし 塩こしょう お好み...

簡単満足！ もやしお好み焼き

もやし 揚げ玉 サラダ油 卵 薄力粉 和風顆粒だし 塩 水 ...

余ったそうめんが大活躍！ そうめんのとん平風

そうめん 豚バラ薄切り肉 卵 キャベツ サラダ油 お好み焼き...

ボリューム満点！ キャベツのお好み焼き風ハンバーグ

キャベツ 合挽き肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩こしょう サラダ...

もやしたっぷり♪ 包丁いらずのお好み焼き

豚バラ薄切り肉 卵 もやし 和風顆粒だし 水 薄力粉 サラダ...