デリッシュキッチン

混ぜ込むだけ!
お好み焼き風おにぎり

4.1

調理時間

5

費用目安

400前後

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具材のうま味が染み込んだ優しい味付けです!天かすのさくさくした食感がやみつきになります♪お好みでチーズを加えても♪

  • カロリー

    172kcal

  • 炭水化物

    31.5g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    3.7g

  • 糖質

    31.1g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに材料を全て入れて混ぜ、4等分にする。

  2. 2

    ラップを広げて、1をのせて三角ににぎる。同様に計4個作る。

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