お箸がすすむ♪ 豚バラきゅうりのおつまみサラダ

豚バラ薄切り肉 きゅうり ごま油 おろしにんにく 焼肉のたれ...

手軽に料亭の味！ 鯛の胡麻だれ丼

ごはん 鯛（刺身） 大葉 昆布茶 白いりごま 白ねりごま し...

ピリ辛で食欲そそる味！ ごぼうの漬物

ごぼう めんつゆ（3倍濃縮） 酢 水 昆布茶 唐辛子（輪切り）

手作りドレッシングであえるだけ♪ 春キャベツとじゃこの...

ちりめんじゃこ 春キャベツ サラダ油 かつお節 昆布茶 砂糖...

さっぱりと食べられる一品！ マグロと生姜の和風マリネ

マグロ（刺身用） ズッキーニ みょうが しょうが しょうゆ ...

レンジでお手軽！ ブロッコリーの和風ピクルス

ブロッコリー 砂糖 酢 塩 昆布茶 唐辛子(輪切り) 水

和えるだけの激ウマおかず！ 無限豆苗

ツナ 豆苗 白すりごま 昆布茶 マヨネーズ ごま油 こしょう

さっぱり和風パスタ！ 野沢菜とタコのペペロンチーノ

スパゲティ 野沢菜漬け ゆでだこ にんにく 唐辛子(輪切り)...

3合炊き炊飯器で！ ほたてと大根の炊き込みご飯

米(吸水済み) ホタテ缶[貝柱] 大根 三つ葉(2cm幅) ...

カレー味で食欲UP！ こんにゃくのカレーきんぴら

こんにゃく にんじん ごま油 しょうゆ 酒 砂糖 昆布茶 カ...

香ばしい味わい！ 焼きおにぎりの韃靼そば茶漬け

ごはん 塩昆布 しょうゆ ごま油 水 韃靼そば茶 しょうゆ ...

片栗粉なしでとろとろ！ きのこあんかけご飯

ご飯 まいたけ しいたけ えのき なめこ オリーブオイル 生...