和えるだけの激ウマおかず！ 無限豆苗

豆苗 ツナ 昆布茶 マヨネーズ ごま油 こしょう すりごま

手軽に料亭の味！ 鯛の胡麻だれ丼

ごはん 鯛（刺身） 大葉 昆布茶 白いりごま 白ねりごま し...

1食500kcalでも大満足！ きゅうりのあっさり漬け

きゅうり にんじん しょうが 砂糖 酢 塩 昆布茶 唐辛子(...

ふわとろ卵がのった！ 明太クリームオムライス

米 有塩バター 卵 牛乳 サラダ油 明太子(トッピング用) ...

お箸がすすむ♪ 豚バラきゅうりのおつまみサラダ

豚バラ薄切り肉 きゅうり ごま油 おろしにんにく 焼肉のたれ...

昆布茶を使って作る♪ 和風カルボナーラ

スパゲティ 卵 ベーコン しめじ オリーブオイル 塩 こしょ...

ホクホクとろ〜り♪ じゃがきのこグラタン

しめじ じゃがいも オリーブオイル 塩こしょう 牛乳 酒 昆...

さっぱり箸休め！ キャベツとみょうがの浅漬け

キャベツ みょうが 大葉 昆布茶 酢 塩

もう旨みが止まらない！ 栄養満点ロール白菜

白菜 白菜(葉先の柔らかい部分) 梅干し 大根 えのき かい...

片栗粉なしでとろとろ！ きのこあんかけご飯

ご飯 まいたけ しいたけ えのき なめこ オリーブオイル 生...

ビールのお供に！ 砂肝のコリコリ唐揚げ

砂肝 おろししょうが 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ 昆布茶...

おうちで屋台の味！ きゅうりの一本漬け

きゅうり 砂糖 塩 昆布茶 唐辛子（輪切り） 水