甘酸っぱい味が◎
みかんドレッシングサラダ
みかんの爽やかな甘みと酸味がドレッシングにぴったり♪ フレッシュみかんを使って鮮やかなドレッシングを作りましょう! 食卓に並ぶサラダに新たなバリエーションを加えてみてはいかがでしょうか?
カロリー
155kcal
炭水化物
10.6g
脂質
12.2g
たんぱく質
1.5g
糖質
8.5g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
みかんは半分に切り、果汁をしぼる。
2
レタスは食べやすい大きさに切る。水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。ミニトマトは2等分に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(みかんドレッシング) 。
4
別のボウルにレタス、水菜、ミニトマト、コーン缶を入れて混ぜる。器に盛り、みかんドレッシングをかける。
ポイント
コーン缶は汁気を切って使いましょう。
ちゃっぴぃ