手軽に料亭の味！
鯛の胡麻だれ丼
調理時間
約10分
カロリー
514kcal
費用目安
1000円前後
炭水化物
81.6g
脂質
10.7g
たんぱく質
18.7g
糖質
79.5g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手軽に料亭の味！ 最後にお茶漬けにしても美味しい♪
材料 【2人分】
手順
1
大葉は千切りにする。鯛は薄切りにする。ごはんをボウルに入れ、昆布茶を加えて混ぜ、器に盛る。
2
☆をボウルに入れて混ぜる(ごまだれ)。ごまだれに鯛を加えて和え、1の器に盛る。大葉をのせ、白いりごまをふる。
レビュー
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- 27日夕ご飯は、 うみゃにゃ。手軽に料亭の味、鯛の胡麻だれ丼 かさましで、白菜を煮ました。それに味をつけました。 お弁当にも酒の肴にも、長いものチーズ焼き 簡単こく旨、たっぷりもやしの豚だしスープ もやしの代わりにキャベツにしました。 さつまいものきんぴらです。
ぴんくふぇありー
これは美味しい❣️ご飯に昆布茶を混ぜたら美味しいんですね😆つけダレが余ったのでご飯にかけましたが、かけすぎない方が絶対美味しい😊こんいち
ちょっと甘すぎたので醤油追加し、大葉がなかったので、刻みネギ入れました。美味しくいただきました。 ごま降るの忘れちゃった😅 （ねりごまではなく、スリゴマ使用）ぐっち
美味しかったですが、お上品な味で、ちょっとパンチ足りなかったかなぁ… 昆布茶が無かったので、味のバランスが悪かったのかも？ また作りたいと思います😋
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にゃんにゃむニーナ