2品で大満足♪ 焼肉のたれレンジチャプチェ

牛こま切れ肉 にんじん ニラ しいたけ 春雨 焼肉のたれ 水...

おもてなしにぴったり！ 鯛のカルパッチョ(香味わさび醤...

鯛[刺身] 酢 しょうゆ ごま油 わさび

おもてなしにもおすすめ！ ブリのカルパッチョ(香味わさ...

ブリ[刺身] 酢 しょうゆ ごま油 わさび

おもてなしにぴったり！ ホタテのカルパッチョ(香味わさ...

ホタテ[刺身] 酢 しょうゆ ごま油 わさび

かつお節がポイント！ もやしとピーマンの甘辛炒め煮

もやし ピーマン ごま油 みりん しょうゆ おろししょうが ...

さっと作れる炒め物♪ 豚ひき肉のにんにくトマト炒め

豚ひき肉 トマト 小松菜 にんにく ごま油 鶏ガラスープの素...

しっとり！さっぱり！ レンジ蒸し鶏のねぎソース

鶏むね肉 長ねぎ 酒 塩 おろししょうが ごま油

外はカリッ！中はモチッ！ ブロッコリーとアサリ缶のチヂミ

ごま油 水 糸唐辛子 ブロッコリー あさり缶 れんこん 薄力...

素材一つで♪ さつまいもの中華マヨあえ

さつまいも マヨネーズ ごま油 しょうゆ 塩こしょう

ごはんと食べたい！ えのきとじゃこの山椒炒め

えのき にんじん ちりめんじゃこ ごま油 みりん しょうゆ ...

1週間使い切り献立♪ 豚こまとキャベツのレンジ蒸し

豚こま切れ肉 キャベツ まいたけ 酒 長ねぎ ごま油 おろし...

甘辛い！ ひき肉とさつまいものコチュジャン煮

豚ひき肉 さつまいも ごま油 水 細ねぎ 酒 しょうゆ コチ...