家計にやさしい節約レシピ♪
にんじんと大根のおかか塩昆布あえ
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
シャキシャキとした食感を楽しめるにんじんと大根のおかず♪塩昆布とかつお節のうまみで、シンプルな材料でもしっかり副菜に！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
50kcal
炭水化物
6.9g
脂質
2.1g
たんぱく質
1.8g
糖質
4.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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