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里芋とイカの煮物レシピ5選|定番ものや15分時短レシピなど

里芋とイカの煮物レシピ5選|定番ものや15分時短レシピなど

作成日: 2026/01/23

人気の定番から15分で作れる簡単レシピ、主菜向けやご飯に合う里芋とイカの煮物5品を紹介。

【レビュー100件超え!】「里芋 イカ 煮物」の人気レシピ

里芋とイカの煮物に絞った人気レシピを紹介。里芋にじっくり味がしみたほっくり食感とイカの旨みが楽しめる、家庭で作りやすい定番レシピを紹介します。

  • 「イカと里芋の煮物」のレシピ動画

    ギュッと味がしみてる!
    イカと里芋の煮物

    4.4

    (
    178件
    )

    時間がかかりそうな煮物も、冷凍里芋を使うことで簡単においしく仕上がります。煮込む時間が短いので、イカも柔らかく仕上げることができますよ。和食のメインにも副菜にもなる便利な一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      223kcal

    • 費用目安

      600前後

    イカ 里芋(冷凍) しょうが 砂糖 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あたん
      里芋は生で、イカは調理済み70gで作りました(*^^*) 里芋を大きいの2つ(倍以上の量)で作ったので、調味料も倍いれています!煮込み時間を里芋は15分くらい、イカを入れてから10分程しました。よくシミていてとっても柔らかく美味しかったです♪
    • さち89。
      スルメを戻して、里芋も下ゆでして作りました。生姜がいい仕事をしていて、とても美味しかったです★
    • チロ柴ちゃん
      里芋も、いかもヤリイカの冷凍を使いました。 すごく美味しかったです。
    • ゆーちゃん♡
      とっても美味しかったです🥰 簡単なので失敗知らずだと思います! 好評だったのでリピ確定です😍

15分以内で作れる簡単レシピ

15分以内で作れる簡単レシピを紹介します。材料3つだけで作れる手軽さが魅力で、忙しい日のもう一品にぴったりです。

  • 「里芋とイカの煮物」のレシピ動画

    材料3つだけ!
    里芋とイカの煮物

    4.2

    (
    12件
    )

    冷凍の里芋とイカを使って時短で煮物!味付けもめんつゆを使うので簡単に味が決まります。一人分でも気軽に作れます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      149kcal

    • 費用目安

      100前後

    イカ[冷凍・輪切り] 里芋[冷凍] めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たかみん
      かーんたんに出来ました。少し薄味だったので、気持ち麺つゆ足したけど、美味しかったです。

ご飯が進むおすすめレシピ

ご飯が進むおかずを厳選してご紹介します。スピードクックで手早く作れるレシピなので、忙しい日の献立にもおすすめです。

  • 「イカと里芋の煮物」のレシピ動画

    スピードクックで作る!
    イカと里芋の煮物

    電気圧力鍋スピードクックで作るイカと里芋の煮物のレシピをご紹介します。大きく切った里芋も、イカもやわらかく仕上がります♪保温時間でゆっくりと味が染み込み、ごはんにピッタリの一品です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      600前後

    イカ 里芋 水 砂糖 酒 みりん しょうゆ しょうが(薄切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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主菜のおすすめレシピ

主菜にぴったりの里芋とイカの煮物を集めました。冷凍食材で手軽に作れるトマト煮や、イカと大根のこっくり煮など、旨味が染みたおかずがそろっています。

  • 「里芋とイカのトマト煮」のレシピ動画

    冷凍食材を使って簡単に!
    里芋とイカのトマト煮

    4.5

    (
    4件
    )

    里芋をにんにくとカットトマト缶で煮ることで洋風に♪冷凍の里芋とイカを使うので手間が省けます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      253kcal

    • 費用目安

      500前後

    イカ[冷凍・輪切り] 里芋[冷凍] オリーブオイル 唐辛子(輪切り) おろしにんにく パセリ(刻み) 酒 砂糖 塩 こしょう カットトマト缶 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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