デリッシュキッチン
【紅はるかにもおすすめ】15分で作れるさつまいもの簡単レシピ9選

【紅はるかにもおすすめ】15分で作れるさつまいもの簡単レシピ9選

作成日: 2026/03/06

紅はるか等のさつまいもを使って15分以内で作れる、さつまいもの簡単レシピを集めました。ごま、マスタード、マヨ、アンチョビ、梅にんにくなど多彩な味付けでサラダや温菜、味噌汁まで手早く楽しめます。

15分以内で作れる簡単レシピ

紅はるかを使った、15分以内で作れる簡単レシピを集めました。ごま、マスタード、マヨ、アンチョビ、梅にんにくなど多彩な味付けでサラダや温菜、味噌汁まで手早く楽しめます。

  • 「さつまいもの中華風ごま和え」のレシピ動画

    オイスターソースが決めて!
    さつまいもの中華風ごま和え

    4.3

    (
    20件
    )

    レンチンでパパッと♪ ほくほくのさつまいもで簡単副菜!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      146kcal

    • 費用目安

      100前後

    さつまいも 白いりごま 砂糖 しょうゆ オイスターソース 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • まいちゃん
      レンチンで調味料を和えるだけなので、すごく簡単!味もしっかりしてて良かったです。
    • ちー
      +1.5分しました!
    • 一人暮らしかいしゃいん
      調味料をただまぜるだけでは不安だったので、フライパンで調味料を加熱してチンしたさつまいもを加えて和えました。 確かにオイスターソースがきいててしっかり味で美味しかったです。 作るのもとても簡単です。
    • マルブレ
      さつまいもをレンチン後、粗熱とらなくていいので、すぐできます。 簡単でおいしかったです(*^ω^)ノ