1. 素材一つで♪さつまいもの中華マヨあえ

素材一つで♪

さつまいもの中華マヨあえ

あと一品足りないときにさっと作れるお手軽レシピのご紹介!ごま油の香りが食欲をそそる一品です♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    316kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ☆調味料
  • マヨネーズ大さじ2
  • ごま油小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • 塩こしょう少々

作り方

  1. 1.

    さつまいもは両端を切り落とし、1cm幅の棒状に切る。水にさらして水気を切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジでやわらかくなるまで4分程加熱し、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルにさつまいも、☆を入れて混ぜる。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう