レンジで簡単♪
さつまいもとチーズのマスタードあえ
食べやすい大きさに切ったさつまいもにチーズをちぎって加える簡単副菜のご紹介です！ワインにもぴったり♪あと一品に悩んだときにおすすめのお手軽な一品です。
- 調理時間 約10分
カロリー
140kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
さつまいも端から斜めに包丁を入れて、まわしながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。水に5分ほどさらして水気を軽く切る。耐熱容器にさつまいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱して粗熱をとる。
2.
ボウルに☆、プロセスチーズをちぎり入れて混ぜ、さつまいもを加えてあえる。
レビュー
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