DELISH KITCHEN

素材一つで♪

さつまいものごまマヨあえ

4.0

(7件)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    255kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ごまとマヨネーズでコクたっぷりの一品です。ごまの香ばしい味わいでやみつきになること間違いなし!

材料 【2人分】

  • さつまいも 1本(200g)
  • ☆調味料
  • マヨネーズ大さじ2
  • 白すりごま大さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]小さじ1

手順

  1. 1

    さつまいもは両端を切り落とし、縦半分に切り、切り口を下にして横1cm幅に切る。水にさらして水気を切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジでやわらかくなるまで4分程加熱し、水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、さつまいもを加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.0

(7件)

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