発売中家政婦makoの「やせるつくりおき」 予約の取れない家政婦makoの作り置きでやせるレシピ! TVでも話題の、予約の取れない家政婦makoによる作り置きでやせるレシピ! ポリ袋やジップロック、直火/レンチン、冷凍保存/つくりおき…など 予約の取れない人気家政婦makoさんの、調理を簡単にする技を盛り込んだレシピを掲載。 シャキシャキ食感がアクセント！ 鶏むね肉とセロリの焼き...鶏むね肉 塩こしょう オリーブオイル セロリ(粗みじん切り)...しらたきを使って！ レモン塩やきそばしらたき 豚バラ薄切り肉 小松菜 もやし レモン汁(好みで)...さわやかなレモンで風味よく！ 鶏肉のチリレモンバター鶏もも肉 塩こしょう オリーブオイル バター レモン汁 一味...困った時の一品に！ 牛肉とトマトのピリ辛牛こま切れ肉 トマト チンゲン菜 鶏ガラスープ(顆粒) トウ...うま味たっぷり！ 鮭とねぎのきのこ煮生鮭[切り身] 塩こしょう 万能ねぎ まいたけ しめじ めん...
