プレミアムサービスのレシピです。 会員登録で人気のレシピがいつでも見放題! さわやかなレモンで風味よく!鶏肉のチリレモンバター【冷蔵4〜5日】糖質1人分0.9g♪大ぶりの鶏もも肉が食べごたえ満点!一味唐辛子をきかせて味を引き締めました。高カロリーなバターですが、糖質は少ないので使ってOK♪家政婦makoの「やせるつくりおき」お気に入りつくった 調理時間 約20分 カロリー542kcal炭水化物脂質タンパク質糖質塩分量※ 1人分あたり栄養成分を見るならこちら関連カテゴリー鶏肉その他の肉料理作り方プレミアム会員になると人気料理本など特別なレシピも全て見放題!このレシピに関連するレシピ簡単でオシャレな料理! レモンチキンの塩バターピラフ米 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん オリーブオイル レモン汁 塩...パリパリジューシー♪ ガーリックレモンバターチキン鶏もも肉(大) にんにく 塩こしょう サラダ油 有塩バター ...ピリッとやみつき! チキンオーバーライス風白ごはん 鶏もも肉 レタス 紫玉ねぎ パプリカ カレー粉 ...レモン風味のさっぱり味♡ 鶏肉のにんにくバターソテー鶏もも肉 にんにく パセリ サラダ油 有塩バター レモン汁 ...今夜の夕食はこれに決まり! 簡単チキン南蛮献立鶏もも肉 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 サラダ油 サニーレタス...ほんのり甘い♪ 鶏肉とじゃがいものはちみつレモン焼き鶏もも肉 じゃがいも レモン(国産) 有塩バター 塩 こしょ...バター香る♪ 芽キャベツの塩レモンバター炒め芽キャベツ 鶏もも肉 有塩バター 塩 こしょう レモン汁がっつりいただきます♪ ガーリックチキンのせライス温かいご飯 鶏もも肉(大) にんにく クレソン レモン汁 塩...おうちで洋食♪ バターレモンソースのチキンソテー鶏もも肉 塩 こしょう 薄力粉 オリーブオイル 有塩バター...ボリューム満点! レモンチキンのわんぱくサンド鶏もも肉 塩こしょう レタス トマト ゆで卵 食パン[6枚切...スパイスたっぷり! ビリヤニバスマティライス(洗米済み) 鶏もも肉 玉ねぎ パクチー サ...さっぱりだけどコクがやみつき! アボカドと鶏肉の塩レモ...鶏もも肉 アボカド レモン[国産] 塩こしょう おろしにんに...糖質オフ!1人分6.0g♪ 鶏もも肉とキャベツのレモン...鶏もも肉 キャベツ 赤パプリカ オリーブオイル 塩こしょう ...塩レモンでさっぱり! 塩ダレ鶏唐揚げ鶏もも肉 レモン汁 塩 こしょう にんにくチューブ 生姜チュ...卵ふわふわソース濃厚♡ デミグラスソースオムライスごはん 鶏もも肉 玉ねぎ サラダ油 ケチャップ 塩こしょう ...お弁当に!おつまみに! 鶏の手作りポン酢だれ鶏もも肉 塩こしょう 小麦粉 サラダ油 ☆醤油 ☆酢 ☆みり...