1. 甘辛味がたまらない!なすのきんぴら

甘辛味がたまらない!

なすのきんぴら

白いご飯にぴったりの一度食べたら止まらない簡単副菜をご紹介します♪甘辛味がやみつき!フライパンで5分のスピードレシピです。お弁当やおつまみにパパッと作りたい時に、ぜひお試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    127kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ごま油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • いりごま 小さじ2

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作り方

  1. 1.

    なすは皮をむき、食べやすい大きさに切り、水にさらして水気をきる。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、なすを入れて油がなじむまで中火で炒める。

  3. 3.

    ☆の調味料を入れてからめる。

レビュー

(15件)

4.6
※レビューはアプリから行えます。
  • ちゃこちゃん
    味付けがちょうど良いー!家族にも好評でした(^^)
  • じゃすみん
    ピリ辛が好きなので鷹の爪の千切りを少し入れて作り 冷たくして食べました。 美味しかったです。
  • すみれ
    なすを炒めるときに、輪切りの赤唐辛子を多めに入れたのでピリ辛になり、辛いものが好きな家族に好評でした。
  • そら
    とても美味しいです。何度も作ってます。 ぜひ作って見てください(^^)