甘辛味がたまらない！
なすのきんぴら
白いご飯にぴったりの一度食べたら止まらない簡単副菜をご紹介します♪甘辛味がやみつき！フライパンで5分のスピードレシピです。お弁当やおつまみにパパッと作りたい時に、ぜひお試しください♪
- 調理時間 約10分
カロリー
127kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
なすは皮をむき、食べやすい大きさに切り、水にさらして水気をきる。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、なすを入れて油がなじむまで中火で炒める。
3.
☆の調味料を入れてからめる。
レビュー
(15件)
4.6
※レビューはアプリから行えます。
- ちゃこちゃん味付けがちょうど良いー！家族にも好評でした(^^)
- じゃすみんピリ辛が好きなので鷹の爪の千切りを少し入れて作り 冷たくして食べました。 美味しかったです。
- すみれなすを炒めるときに、輪切りの赤唐辛子を多めに入れたのでピリ辛になり、辛いものが好きな家族に好評でした。
- そらとても美味しいです。何度も作ってます。 ぜひ作って見てください(^^)