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甘辛味がたまらない！

なすのきんぴら

簡単スピード5分レシピ！甘辛味でご飯も進む♪ お弁当やおつまみにパパッと作ろう！

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調理時間約10分

カロリー

127kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

なす 2本
ごま油大さじ1
☆調味料
酒大さじ1
砂糖大さじ1
しょうゆ大さじ1
いりごま小さじ2

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

なすは皮をむき、食べやすい大きさに切り、水にさらして水気をきる。
2.

フライパンにごま油を入れて熱し、なすを入れて油がなじむまで中火で炒める。
3.

☆の調味料を入れてからめる。

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