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472kcal
約15分
#アボカド
#大葉
#マグロ
#ちらし寿司
#ホタテ
481kcal
#鮭・サーモン
692kcal
約40分
#きゅうり
#いくら
693kcal
約30分
#れんこん
#ごぼう
#えび
596kcal
約20分
#三つ葉
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
五目ちらし寿司