サンマの人気レシピ・作り方70品(1/2ページ)

秋を堪能♪ 油淋サンマ

サンマ 塩 片栗粉 サラダ油 ねぎ おろししょうが 砂糖 酢...

ごはんがほしくなる！ さんまの味噌煮

さんま しょうが（薄切り） 酒 みりん しょうゆ みそ

サンマ缶で作れる♪ サンマと小松菜のチャーハン

ごはん サンマ缶[蒲焼き] 卵 小松菜 サラダ油 塩こしょう

大人味の丼料理! サンマ竜田揚げ香味ソース丼

サンマ 赤パプリカ ししとう 片栗粉 サラダ油 ごはん ねぎ...

旬の魚で簡単おかず！ サンマの甘酢炒め

サンマ[3枚おろし] 玉ねぎ 黄パプリカ ミニトマト 塩こし...

香ばしさ広がる♪ サンマの炊き込みご飯

米(洗米済み) サンマ[下処理済み] しょうが サラダ油 水...

ご飯がすすむ！ サンマのキムチチーズホイル蒸し

サンマ まいたけ 玉ねぎ キムチ ピザ用チーズ 塩 酒 しょ...

おいしさを閉じ込めて！ さんまの土鍋ご飯

米 サンマ 塩 サラダ油 しょうが 細ねぎ 酒 塩 しょうゆ...

ごはんに合う！ サンマの梅おかかロール

サンマ[3枚おろし] 大葉 酒 サラダ油 梅干し かつお節 ...

しっとり！ サンマの中華香味ホイル蒸し

サンマ[下処理済み] 玉ねぎ ねぎ 塩 酒 ごま油 しょうが...

3合炊き炊飯器で！ 韓国風さんまの炊き込みご飯

米(洗米済み) サンマ[3枚おろし] しょうが ごま油 白す...

おろしでさっぱり！ サンマ缶でハンバーグ

サンマ缶[蒲焼き] 木綿豆腐 卵 細ねぎ 大根 おろししょう...

しょうがでさっぱり！ さんまの生姜煮

さんま 生姜うす切り 醤油 砂糖 片栗粉

フライパンで簡単♪ 秋刀魚の山椒蒲焼き

サンマ[下処理済み] ねぎ 塩 薄力粉 サラダ油 山椒 みり...

とまらない美味しさ！ サンマのガーリックレモンオーブン...

サンマ[下処理済み] レモン にんにく 塩こしょう ローズマ...

骨までやわらかい♪ さんまの甘露煮

サンマ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水 しょうが(薄切り) ...

大根おろしでさっぱり！ サンマときのこのホイル蒸し

サンマ[下処理済み] 塩 玉ねぎ まいたけ 酒 ポン酢 細ね...

ふっくらおいしい♪ さんまとトマトの洋風ホイル蒸し

サンマ[下処理済み] ミニトマト オリーブオイル にんにく ...

ワインにぴったり！ さんまの梅しそマリネ

さんま(刺身用) 梅干し 大葉 オリーブオイル

フライパン蒸しで作る♪ よだれ秋刀魚

サンマ[下処理済み] ねぎ パクチー 酒 砂糖 酢 しょうゆ...

風味豊かな！ サンマソテーのイタリアントマトソース

サンマ[下処理済み] にんにく 薄力粉 塩 オリーブオイル ...

サンマ缶を使って♪ サンマときゅうりの和風あえ

サンマ缶[蒲焼き] きゅうり みょうが 白いりごま 酢

バターが香ばしい♪ トマトソースのサンマムニエル

サンマ(3枚おろし) 塩こしょう にんにく 薄力粉 有塩バタ...

豆板醤がアクセント♪ サンマのピリ辛蒲焼き

サンマ[3枚おろし] ねぎ[白い部分] 薄力粉 サラダ油 酒...

フライパンで簡単♪ さんまの塩焼き

サンマ 塩 サラダ油 大根 しょうゆ

炊飯器で簡単！ さんまの梅煮

サンマ 梅干し しょうが（薄切り） 水 酒 砂糖 酢 しょうゆ

すりごまたっぷり♪ 韓国風さんまの炊き込みご飯

米(洗米済み) サンマ[3枚おろし] しょうが ごま油 白す...

大根おろしでさっぱりと♪ さんまのおろし煮

サンマ 大根 ししとう おろししょうが 片栗粉 サラダ油 め...

重ねて重ねて♪ サンマの明太チーズ焼き

サンマ[3枚おろし] 明太子 とろけるチーズ パン粉 オリー...

薬味たっぷり♪ 焼きサンマの薬味のせ

サンマ[3枚おろし] サラダ油 ねぎ[白い部分] 大葉 みょ...

くるくるくる♪ さんまとチーズのロール焼き

サンマ[3枚おろし] スライスチーズ 大葉 塩 こしょう 片...

とろりと美味しい♪ サンマのマルゲリータ春巻き

サンマ（3枚おろし） ミニトマト バジル とろけるチーズ 春...

旨みがギッシリ！ さんまごはん

サンマ(内臓処理済み) 塩 サラダ油 米 水 酒 しょうゆ ...

爽やかな味わい♪ さんまの棒寿司

サンマ(3枚おろしにしたもの) あたたかいご飯 大葉 しょう...

美味しい組み合わせ♪ サンマめんたい

サンマ（頭、内臓処理済み） 大葉 明太子 すだち 塩 サラダ...

ご飯がすすむ！ サンマのムニエルバターポン酢がけ

サンマ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 砂糖 ポン酢 有塩バタ...