248kcal
約15分
#刺身
#ホタテ
#いくら
136kcal
約60分
#絹さや
#茶碗蒸し
105kcal
約90分
157kcal
約10分
#アボカド
80kcal
約30分
56kcal
78kcal
131kcal
約20分
#酢の物
70kcal
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