202kcal
約90分
#手羽先
#ヨーグルト
#タンドリーチキン
224kcal
約20分
#焼き物(肉)
-
約30分
#キャベツ
428kcal
#バジル
#炒め物(肉)
手羽先唐揚げ
手羽先 大根