487kcal
約15分
#パプリカ
#しめじ
#えび
48kcal
約10分
#玉ねぎ
#トマト
79kcal
約20分
#しじみ
352kcal
#そうめん
#アボカド
#よく使う野菜
102kcal
約30分
#豆類
#なす
328kcal
#鶏むね肉
#にんにく
#しょうが