「ほうれん草×ささみ」の人気レシピ9選！和え物やうどんなどご紹介
作成日: 2023/06/28
更新日: 2023/12/28
(2023年12月28日更新)
しっとりやわらかなささみと鮮やかなほうれん草を使ったレシピを簡単動画でご紹介。和え物や炒め物、丼やうどんなど9本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
ごはんのおともに！
ささみとほうれん草の卵とじふんわり卵でささみとほうれん草を閉じるだけで簡単に作れます♪ごはんにのせて、丼にするのもおすすめです！
さっぱりヘルシー！
ささみとほうれん草の塩昆布和えささみとほうれん草のヘルシーメニュー！ ポン酢の風味でさっぱり♪ 塩昆布のアクセントが効いてます。
旨味たっぷり♪
ほうれん草とささみのチーズ炒めシンプルな材料でも粉チーズを使っているのでコクや味が出て 美味しくなります♪ 簡単に作れるのも嬉しい！ 朝食など忙しい時におすすめです！
火を使わない！
ささみのコチュマヨ丼レンジでふっくらしっとり仕上げたささみを使って、特製ダレと和えるだけのお手軽丼です♪こってり食べたい時にオススメの一品です。
マイルドな味わい！
ほうれん草とささみの味噌バター炒めほうれん草は油との相性抜群！ 味噌バターでこってり味に仕上げて♪ 今日の夕飯にぜひお試しください！
火を使わない！
ほうれん草とささみのチーズ焼きフライパンを使わずに洗い物を少なくしたい…そんな日にぜひ♪トースターで簡単に作れます！ササミは電子レンジで火を通しておくことで水分が逃げにくくなり、パサつきを抑えられます。
ごはんによく合う！
ささみとほうれん草のごまみそ和えほうれん草を使った簡単副菜レシピをご紹介します。淡白なささみをごまみそで和えてコク深い味わいに仕上げました。レンジで加熱して材料を混ぜるだけなのでとっても簡単♪献立の副菜やおつまみの一品におすすめです。
極上うま辛油でやみつき！
うま塩ねぎそうめんさっぱりとした旨塩スープにたっぷりねぎをのせて、熱々の旨辛油を上からかけることで香りが引き立ち食欲をそそります♪
ほっと温まる♪
ほうれん草とささみのみぞれうどんやわらかなささみの食感とやさしい味がクセになるうどんレシピをご紹介します！大根おろしを加えたみぞれスープがうどんの麺にからんでほっとする味わい♪お夜食にもオススメです。
