マイルドな味わい！
ほうれん草とささみの味噌バター炒め
調理時間
約15分
カロリー
180kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ほうれん草は油との相性抜群！ 味噌バターでこってり味に仕上げて♪ 今日の夕飯にぜひお試しください！
材料 【2人分】
手順
1
ほうれん草は4cm幅に切る。えのきは根元を切り落とし、半分に切る。
2
ささみはそぐように切り、塩こしょうをふる。ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。えのき、ほうれん草を加えてさっと炒め、☆、バターを加えて味がなじむまで炒める。
4
器に盛り、白いりごまをかける。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 何度もリピートしています！ ただ、ささみは3,4本で作っているからか味が薄くなるので味噌は大さじ1.5~2くらい入れています。 ごまもたっぷりかけるとより美味しいです。
かおちゃん
味噌バターの味付けがほうれん草やささみとよく合って、白いご飯🍚にもぴったりで美味しかったです💯なーたん
ばっちぐー お気に召したらしい72kichi
ささみもしっとりしてて美味しかったです🐓
むらくも