新生活応援♪自炊で節約！
作成日: 2026/03/31
新生活応援♪自炊で節約！を紹介! 肉巻きポテトの照り焼き 豚こまと水菜のレンジ蒸し とりたま甘酢がらめなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
簡単節約レシピ♪
肉巻きポテトの照り焼きほくほくのじゃがいもを豚ロース肉で包んでボリューム満点、少しのお肉でも大満足な一品です♪じゃがいもはレンジ加熱するので火にかける時間を短縮！甘辛い照り焼きのタレでご飯がすすむおかずに仕上げました♪
レビュー
- キーちゃんおいしかったです‼️ 豚ももでやりましたが問題なくできました。 甘辛タレとホクホクじゃがいもが程よくマッチして良かったです。 お弁当おかずにも出来るので助かります。
- my記載の1/2の分量で作りましたが、醤油は少し多め（大さじ1ちょっと）にしました。個人的にはこれくらいがちょうど良い気がします。 じゃがいもは1個なので、電子レンジ500wで3分半くらい加熱しました。 とても美味しかったです！
- 女子高生の料理メモ美味しいです！！ じゃがいもはフライドポテトくらいの大きさに切って巻きました。 それと一緒にスライスチーズを巻きました。 とにかく美味しい。チーズオススメです✨ 冷凍してお弁当用にしました♪
- Gi美味しかったです。 また作りたいと思います。
簡単節約メニュー♪
豚こまと水菜のレンジ蒸しレンジ一つでサクッと出来る♪具材を全て器に並べるだけ♪お財布にも優しいのに食べ応えはバッチリです！
レビュー
- こんにゃくチンした後はお酒が溜まっているので排出した方が良いです〜
- 肩幅お肉は安かった豚バラを使って、あとはレシピ通りに作りました。お肉は切れてるもので水菜は包丁使わずに手でねじり切ったので洗い物少なく済みました🤗加熱時間は4分チンしたあと5分位レンジの中で放置していたのでちゃんと火も通っていて、お肉もプリプリでした！タレはラー油を入れてみたり、作りたくなければ冷やし中華のタレを使ったりしても美味しいと思います！
- えるく電子レンジの時間が違ってましたが、肉の様子を見ながら作ることが出来ました✨ 他の方がおっしゃっているように肉が少し硬くなってしまったので何かいい方法はないものか…。味は美味しいです！あと簡単に作れるのも⭕️
- ニャンコ先生水菜が少なかったので、全体の分量を減らして作りましたが、タレが食べ進む内に塩っぱく感じました。やはり、水菜は多めがおすすめです。
とろっと食感！
とりたま甘酢がらめ鶏むね肉の旨味が卵にしみ込み、口に入れた瞬間に優しいコクと香ばしさが広がります。豆苗でかさましすることで食べごたえ抜群！甘じょっぱいたれがからんで思わずごはんが進みます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ルノーレシピどおりです。 フワフワに焼けた鶏肉と美味しい甘酢だれ。 シャキシャキとした豆苗もよく合います。 簡単に美味しく作ることが出来ました！
- akanelisonしっかり味がついて美味しかったです！ もうちょい酸味効かせても美味しいかも。
- とうちゃんムネ肉400g、豆苗を冷凍ほうれん草、酢多めの調味料2倍弱で美味しくいただきました！
節約メニュー♪
豚バラ肉と納豆のチヂミカリッと焼いた豚バラ肉の旨味をまとったチヂミが美味しい！家にあるもので簡単にできる一品です！ぜひお試しください♪
レビュー
- みぃ納豆は入れませんでした。 他の方とも同じく納豆入れると同じ味になるんですよね。。
- しとっぺ美味しかったです。
- ippei99すいません、納豆は入れませんでしたがうまし。
- れあそん納豆って強烈な臭い 美味しいけど、これのどこが節約メニュー？
家計にやさしい節約レシピ♪
キャベツミートボールのみそケチャ煮シャキシャキのキャベツを肉だねに混ぜた、ボリュームたっぷりのミートボールのご紹介♪みそとケチャップで仕上げたコクのある味わいは、後を引くおいしさです！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- yuyu.家族に大好評でした！ ミートボールに千切りのキャベツを入れるとかさ増しだけでなく、ふんわり仕上がるのが嬉しい。 みそケチャもこっくりとした味で温まりました。
- はつ子供と一緒に作りました。 ミートボールは柔らかく歯茎でも食べれるくらいでした。味噌も美味しくて、ハマりそうです。 また作りたいです。
- くま簡単でした！ たねをこねないで、木べらで混ぜて作りましたが、ふわっとやわらかいミートボールになりました 味付けもおいしくて、また作りたいと思います
甘辛節約おかず！
豆苗と卵のそぼろあんかけ安い食材だけど、食べ応え抜群の大皿料理！ そぼろあんが半熟卵にからむ！ 甘辛でご飯が進む味付けにしました！
レビュー
- ミョジンチョリあっという間に美味しく出来ました。 シャキシャキの食感ととろみのあるそぼろがとてもよく合わさってました。 またリピします！
- ごとううーーーーまい
- ピクミン豆苗とそぼろあんかけが凄く合います！美味しかったです！ご飯が進みますねー。また作ります☆
- さゆり簡単でした。美味しいです。
簡単節約♪
鶏チリ鶏むね肉を使った鶏チリのレシピのご紹介です♪ ピリ辛でスパイシーな味わいで体もあたたまる一品です。チリソースがよくなじんだ鶏肉とご飯の相性が抜群で、箸が止まらない美味しさです♪
レビュー
- きなこもち味付けバッチリでした^ ^ いつもなぜか余ってるピーマンとナスも入れてしまって別物感が… そぎ切りしたお肉は柔らかく食べられて満足でした〜^ ^
- はくさいこんぶネギが無い代わりにピーマンを追加して、玉ねぎは1/2個の量でくし切りにして作りました。 美味しかったです😊
- ゆうや【備忘録】ムネ肉は約300g、にんにくと生姜はチューブ小さじ1/2で代用、他はレシピどおりで作ったところ、蒸し焼きする段階で肉に対し水分が少ない気がした。 片栗粉のとろみも相まってフライパンへの焦げつきが酷くなりそうだってので、途中で水を30mlほど追加したけど特に味が薄いとは感じなかった。 妻も美味しいと言ってくれたのでリピートしたいが、次に作るときは水を増やすか、肉もしくは片栗粉を減らすかした方がいい気がする。
- Subeve鶏もも肉で😌 玉ねぎあらみじんで作りましたが美味しかったです🍴 初めてのチリソースだったけど簡単で良かった🎈
ボリューミーな節約おかず！
豚厚揚げ巻き簡単に、お手軽食材でつくれるおかずレシピをご紹介します。 豚薄肉を使用しますが、厚揚げのおかげでボリューミーに。 子供から大人まで、食べやすい味付けになっています！
レビュー
- ぐぅ美味しい。とても気に入ったので、また作ります。 蜂蜜→砂糖にしました。
- 銀嶺豚バラの分量がレシピより少なめでしたが、充分にボリューム感あり！ 冷めても美味しいのでお弁当にも良かったです。豚バラがばらけて厚揚げから外れる心配も無しです♡
- まっさんレシピも簡単であっという間に作れました。 食べ応えがあるのにヘルシーでとても美味しかったです。 片栗粉はしっかり塗したのですがその方が食感がふわふわでタレとも絡み、食べやすかったです。
- chiwa♡本当に美味しすぎました！！！！！ お豆腐だから罪悪感なく食べれるし、ボリュームあるからお腹いっぱいになる◎
簡単節約レシピ♪
厚揚げと豚肉のカレーチーズ炒め少ない素材でパパッと作れる炒め物！あっという間にできるので時間がない時におすすめです！是非お試しください！
レビュー
- キラヒナ豚こま切れ肉を使用。 厚揚げは包丁で切りました。 めんつゆ✖️カレー✖️チーズがとても美味しい！
- まなみん残っていたマイタケを入れました。チーズが残り少なったけど、カレーとチーズの相性ばっちりでおいしかったです。また作りたいです。
- おうり今まで作った厚揚げレシピの中でダントツに美味しかったし、 簡単でした。 厚揚げはちぎらず包丁で切り、具材は全て倍量。 調味料はカレー粉以外を倍量、カレー粉はレシピ通りにしました。 も少しカレー粉入れても良かったかな。 少しでも辛いと食べてくれない家族がいるので、 まあちょうど良かったと思います。
- ねこむすめチーズにカレーの味がついておいしかったです。
節約おかず♪
ささみとキャベツのお好み焼き少ない材料でお腹満足！ささみは大きめに切って食べ応えアップ。仕上げに細ねぎをたっぷりとちらして♪
レビュー
- あや我が家はソースの代わりにポン酢をかけました。 美味しかったです。
- ゆず☆まゆ簡単に美味しくできました。仕上げのきざみネギは無かったので、あおさで代用しました。
- けいこ手軽な食材でできてとっても美味しいです！😋 ソースなかったので、ケチャップと焼肉のタレ、顆粒だしを混ぜてみました。結構いけました。
- mistお手軽に作れました! 時間が経つと落ちてしまうので出来立てがおすすめです
