さっと炒めるだけ！
もやしときゅうりのオイスター炒め
調理時間
約10分
カロリー
85kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
5.5g
脂質
6.1g
たんぱく質
2.6g
糖質
4.3g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっと炒めるだけでできる、もやしときゅうりのオイスター炒めをご紹介します！味付けはしょうゆとオイスターソースだけなのでとっても簡単！おつまみにもおすすめの中華風炒め物です♪ 時間がないときなどに、ぜひ作ってみてください。
手順
1
きゅうりは食べやすい大きさに切る 。フライパンにごま油を入れて熱し、もやし、きゅうりを入れしんなりするまで炒める。
2
オイスターソース、しょうゆを加え炒める。
よくある質問
- Q
おすすめのアレンジはありますか？
Aお好みでツナや牛肉、えびなどなどで旨味を加えたり、ナスやピーマン、玉ねぎなどを入れても美味しくいただけます。
レビュー
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- 少ない材料でサッと作れるので、節約レシピのレパートリーに加えたい1品です！ 炒めたきゅうり、意外とおいしくて驚きました。 もやしが1/2袋より少なかったので、しめじを足して作りました。 薄味派の方は、オイスターソースを小さじ2〜大さじ1で十分だと思うので味見しながらの方がいいかも。 仕上げに黒胡椒をかけてもおいしいと思います。
きーま
きゅうりの炒め物は 初めて作ったのですが、きゅうりのさっぱりした美味しさはそのままあって、これはいいな!と思いました。みこ
きゅうりをたくさん使いたかったので、小学6年生の子供に頼んで作ってもらいました。 材料は2倍、調味料は1.5倍でちょうどいい味でした。 おいしくて家族みんな(夫、小学生2人)また食べたいと言っていました。ポチ
余ったもやしで簡単にできました😊薄味にしたかったのでオイスターソースだけ減らしましたが美味しかったです。次は竹輪を追加してみようと思います
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みあ