とろ〜りチーズが◎
チーズもやしのとんぺい焼き風
チーズ好きにはたまらない！簡単なのにがっつり、 チーズもやしのとんぺい焼き風をご紹介します♪ もやしのシャキシャキ感と合わせてお楽しみください！
- 調理時間 約15分
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カロリー
376kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料2人分
作り方
1.
ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、水溶き片栗粉を加えて混ぜる。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ひき肉を炒める。
3.
色が変わってきたらもやしを加えて炒める。
4.
塩こしょうをして味を調えたら一旦取り出す。
5.
同じフライパンに卵を流しいれ、炒めた具材をのせ、チーズをのせる。
6.
卵が半熟になってきたら半分に折りたたみ、そのままひっくり返すようにして器に盛り、お好みでソースやマヨネーズをかけて完成。
よくある質問
- Q
おすすめのソースは何が一番いいですか？
Aお好み焼き用ソースがベターにはなりますが、お好みのソースや味付けでも召し上がってみて下さい♪