デリッシュキッチン

とろ〜りチーズが◎
チーズもやしのとんぺい焼き風

4.4

調理時間

15

費用目安

300前後

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チーズ好きにはたまらない!簡単なのにがっつり、 チーズもやしのとんぺい焼き風をご紹介します♪ もやしのシャキシャキ感と合わせてお楽しみください!

  • カロリー

    376kcal

  • 炭水化物

    6.3g

  • 脂質

    28.9g

  • たんぱく質

    20.9g

  • 糖質

    5g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、水溶き片栗粉を加えて混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(具材用)を入れて熱し、豚ひき肉を入れて中火で炒める。

  3. 3

    色が変わってきたらもやしを加えて炒める。

  4. 4

    塩こしょうをして味をととのえ、一旦取り出す。

  5. 5

    フライパンの汚れをさっとふきとる。サラダ油を入れて中火で熱し、卵を流し入れて大きく混ぜる。半熟状になってきたら手前半分に4の炒めた具材、ピザ用チーズをのせる。

  6. 6

    半分に折りたたみ、そのままひっくり返すようにして器に盛る。お好みでソースやマヨネーズをかける。

よくある質問

  • Q

    おすすめのソースは何が一番いいですか?

    A

    お好み焼き用ソースがベターにはなりますが、お好みのソースや味付けでも召し上がってみて下さい♪

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