家計にやさしい節約レシピ♪
ブロッコリーとかぼちゃの塩昆布炒め
-
(2件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
ブロッコリーとかぼちゃで食べ応えバッチリの副菜レシピです。塩昆布で簡単に味が決まります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
95kcal
炭水化物
16.4g
脂質
2.4g
たんぱく質
4g
糖質
11.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
