10分以内で作り方簡単!もやしナムルのレシピ9選
作成日: 2023/08/06
更新日: 2023/09/06
もやしを使ったナムルのレシピを簡単動画でご紹介。もやしだけのシンプルナムルから洋風ナムルまで9本のレシピを紹介していますので、お忙しい日の献立にもぜひお役立てください。
レンジで作る♪
もやしだけナムルあと一品に悩んだ時におすすめの、スピードやみつき副菜をご紹介!もやしはレンジで加熱して、湯を沸かす時間を短縮♪ごまの香りがふわっと広がって、止まらないおいしさです。
レビュー
- ルナもやしは水でさらさず、熱々のうちに調味料を加えて和えました。 冷蔵庫で1時間置いて、シャキシャキ食感!味もしみて◎
- こぎみゅん焼肉屋さんの味🥺笑 いつもモヤシを洗って ザルで水を切ってから耐熱容器で加熱してます〜 調味料も直接入れてこのまま冷やして食べるので、簡単かつ洗い物も少なくて最高♡♡ 使い切れず余らせることが多かったモヤシを救ってくれた お役立ちレシピ♡ モヤシの量で調味料も調整してます〜
- さかな手早くできてよかったです!もやしは半量パックでしたが、味付けはレシピ通りでちょうど良く、美味しかったです。
- 北風塩もみしたきゅうりも加えました。 和えてから冷蔵庫で30分位置きました。 味が馴染んでとても美味しかったです。 また作りたいと思います。
簡単一品♪
わかめともやしのナムルお手頃な乾燥わかめともやしを使って、簡単副菜♪包丁いらずなのが嬉しい!もう一品に悩んだ時にいかがでしょうか?
レビュー
- おきょん簡単美味しい最高!👍✨ 確かに調味料は倍量入れても良いくらいかもしれません!
- まこまこ他の方のコメントを参考に調味料倍(ゴマ油は1.5倍)にしました 美味しかったです
- myもやしは電子レンジ500wで3分加熱しました。加熱時間はもう少し短めにして、シャキシャキ感を残しても良いかもと思いました。 もやし・わかめの水分はぎゅーっとしっかり絞ってから入れるのが重要です。 記載の分量でも特に薄いとは感じませんが、にんにく多めにするとがつんと濃いめの味になっておつまみにぴったりです◎
- まなみん他の方のコメント見て、調味料倍量で、具材は分量より少し多めで作りました。おいしかったです!!
ポン酢で簡単!
ほうれん草ともやしの梅ナムルほうれん草ともやしを使った簡単なナムルのご紹介です。調味料にポン酢を使い手軽に作ります。ごま油の風味と梅干しの酸味が食欲をそそり、おつまみにもおすすめの一品です!
レビュー
- プリンもやし、小松菜、ひと袋でつくりました。調味料はそのままで、ちょうど塩辛くなく充分でした!おいしかったです!
- ま〜坊モヤシのシャキシャキした食感とほうれん草と梅のさっぱりとした味付けが良く合います。ナムルなのか梅和えなのか…しらすが余っていたので乗せてみました。
- ちゃんさっぱりで美味しかったです!ほうれん草が水っぽくならないように気をつけてて作りました。
- えりんポン酢と梅干しのマリアージュが新鮮です。 酸味が抑えられて、風味が良かったです。 お弁当にも重宝しそうです。
レンジで簡単副菜!
もやしとハムの洋風ナムルレンジで簡単に作れる洋風ナムルのレシピをご紹介します!洋食の付け合わせやおつまみとしてもとっても便利な副菜です♪
レビュー
- まり簡単。
- K簡単で美味しいです!
- ハチ簡単で美味しかったです(*´ч`*)
- keroriチンして混ぜるだけでめちゃ簡単! いつものナムルとはちょっと違ってて美味しかったです。
レンジで簡単!
にんじんともやしのひき肉ナムル切るものも少なく、簡単にできちゃいます! レンジで一発調理!面倒な工程はありません! 豆板醤などを足して、ピリ辛にしても◎
レビュー
- みーあこれ、凄く美味しいです(((o(*゚▽゚*)o)))
- しらす水が出るので 水切りをしっかりして 味をつけた方が美味しくできると思います
- お料理苦手ママン水分がたくさん出て味がボケてしまった!調味料追加しました。でも簡単に出来たので水分に気を付けてまた作ります。
- まやちにんにくを豆板醤に変えて作りました。 レシピでは野菜の器に挽き肉…となっていたのを調味料を混ぜた挽き肉の上に野菜…にしたら、レンチン後の挽き肉に熱が入っておらず、再度2分レンチンしました。 水洗いしたもやしの水切りが甘かったせいなのか、水分がドバッと出ていて、シャバシャバで味が全体的に薄くなり…結局、みりん足したりして…なんかよくわからない甘辛そぼろ炒め、みたいな仕上がりになり…残念。 もやしの水切りをしっかり! とレンチン前の下ごしらえをレシピ通りにして再チャレンジします!
箸休めにぴったり♪
もやしとコーンの塩ごまナムルもやしをレンジでさっと加熱して和えるだけの簡単副菜をご紹介!コーンとごまのプチプチ食感がアクセントになり、お箸がとまらないおいしさです♪おかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです。
レビュー
- かおちゃん簡単に出来、塩ごまダレにコーン🌽の甘みがよく合って美味しかったです!
- ぴんくふぇありーもやしはレンチンではなく茹でました❣️簡単で美味しかったです👍
- 久さん☆簡単に出来て美味しかったです。 コーンともやしが組み合わせが良く、食べやすかったです。
- そののワカメと大蒜と少し醤油をプラスして作りました✨ コーンの甘味とシャキシャキ食感に塩っけが美味しいです✨
レンジで簡単!
ほうれん草ともやしのナムルほうれん草ともやしをレンジでチンして調味料と合わせるだけ!とっても簡単なのであと一品欲しい時におすすめです♪
レビュー
- muffinレンチン料理が得意でないので茹でましたが味は美味しくできました。
- ながともレンチンで作れるので簡単でした!
- きいなもう一品欲しい時に、手軽にレンチン出来るレシピ。 美味しくて、家族にも好評でした👍✨
- ちゃんもやし一袋使ったので鶏ガラ少し多めに入れました。定番のナムルで美味しかったです!
あえるだけ!
簡単まつたけ風味ナムル風味のいいまつたけのお吸ものを使って簡単に! もやしの食感があと引く味わいに! 一品足りない時におすすめです!
レビュー
- かおちゃんまつたけのお吸い物のもとで簡単に調味できて、めちゃくちゃ美味しかったです!リピ確定です💯
- おこめけん半分残ったもやしをなんとかしたくて見つけたレシピです。にんじんと一緒にレンチンして和えるだけの時短メニュー。アレンジで韓国海苔をプラスしました。松茸風味でとても美味しかったです。彩りもキレイ。
- 亜矢子ッチ(写真真ん中左) もやしの代わりに冷凍ほうれん草。彩りを考えて黒ゴマにチェンジ。 多くの人が好きな味付け。お吸い物の素だから 味がキメやすい。人参のクセが弱くなり、食べやすく美味しかったです。リピします。 材料変えてもチャレンジしてみます。 ありがとうございました😊
- てんこ美味しかった😋
簡単混ぜるだけ!
もやしとえのきのピリ辛ナムル忙しい時に役立つ、簡単副菜レシピ!鶏むね肉やささみを加えればボリュームアップします♪生春巻きで巻いても美味しいです!
レビュー
- モーリス好評でした。